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07
nov
2014

Dica Detox que auxilia no emagrecimento

Oi, Gente! Tudo bem?

Hoje eu quero muito compartilhar com vocês uma dica detox que auxilia muito no emagrecimento. Eu ainda não cheguei a experimentar essa marca, mas eu gostei bastante do release e achei que seria uma informação muito útil e uma dica bacana para auxiliar quem quer perder alguns quilinhos. rs

Sim, é possível desintoxicar, desinchar e ficar mais leve em apenas 7 dias. E para quem precisa de resultados rápidos, ou não tem muito tempo para investir em tratamentos longos, a Sanavita acaba de lançar o Detox OneWeek, que possui o tamanho ideal para detoxificar o organismo em uma semana.

A nova embalagem possui 150g e está disponível nas versões DetoxGreen, DetoxGoji e DetoxVerão. Cada lata rende até 10 porções, o que permite maior variação entre os sabores caso o consumidor opte por estender o consumo para mais de uma semana. “Os sucos Detox ajudam a restabelecer o equilíbrio do metabolismo, eliminando do corpo toxinas produzidas a partir da ingestão excessiva de açúcar, gorduras, álcool, aditivos químicos, agrotóxicos, uso abusivo de medicamentos, entre outros.

Dica Detox

Dica Detox

Dica Detox

Além do poder antioxidante e detoxificante, essas dicas Detox proporcionam boa hidratação e são ótimos aliados das dietas de emagrecimento, podendo ser consumidos como uma bebida nutritiva e de baixas calorias no café da manhã e intervalo de lanches, sempre em substituição a outras bebidas mais calóricas”, destaca Dra. Andrea Dario Frias, PhD em nutrição e coordenadora do Centro de Pesquisas Sanavita.

A possibilidade de usufruir dos benefícios de cada versão também foi um fator decisivo na criação do Detox OneWeek. O consumidor poderá variar o tratamento usando as versões: DetoxGoji, bebida exclusiva que associa o poder de duas frutas, o Goji Berry e o Açaí, a um conjunto de vitaminas e nutrientes com ação antioxidante e detoxificante, que além de aumentar o metabolismo corporal, pode auxiliar no emagrecimento; DetoxGreen que é a versão em pó do famoso suco verde possui em sua formulação couve, laranja, espinafre maçã, blueberry, salsa e gengibre ou DetoxVerão, versão exclusiva lançada recentemente pela Sanavita e que além de conter diversas frutas e vegetais amarelos (combinação exclusiva no mercado) é rico em betacaroteno, o que ajuda a cuidar da pele e prolongar o bronzeado.

Toda a linha Detox da Sanavita é composta por produtos com formulação Premium e as versões também estão disponíveis em embalagens de 300g para quem já elegeu seu sabor favorito e quer uma dieta mais saudável e equilibrada.

Mais informações sobre a Dica detox:

  • Produto: DetoxVerão®
  • Marca: Sanavita
  • Linha: Slim
  • Sobre: Fórmula exclusiva composta por nutrientes e fitoquímicos (Hidrata + detoxifica + equilibra), betacaroteno (prepara + protege + prolonga o bronzeado) e polidextrose (fibra que contribui para uma flora intestinal saudável).
  • Modo de preparo: Adicione 15 g (1 colher de sopa) em 200 ml de água. Mexa até completa dissolução. Sugestão: Bata no liquidificador ou coqueteleira com gelo.
  • Peso líquido:
    – 300 g (rende 20 porções) – R$ 59,30
    – 150 g (rende 10 porções) – R$ 35,60
  • Calorias: 33 kcal por porção
  • SAC: 0800 055 4414 / www.sanavita.com.br

Já estou buscando nas lojas para experimentar! Deve ser muito bom.

Eu sempre faço suco verde Detox (no meu instagram tem receita aqui) quase todos os dias, mas o que eu faço é com produtos naturais e confesso que dá uma trabalheira danada e tem dias que eu fico com preguiça de bater no liquidificador e coar todos os dias. Achei que essa dica detox usando este novo produto facilitaria muito o uso diário sendo mais prático. De fato, o suco detox, me ajuda e muito quando estou inchada, me ajuda a combater o líquido retido e contribui super no meu emagrecimento. Por isso eu tomo sempre! ;)

E então meninas? Gostaram da dica detox de hoje? Vocês costumam consumir sucos detox?

 


07
out
2014

Processo do meu emagrecimento – Eliminei 10kg

Olá, meninas! Tudo bem com vocês?

Então.. hoje eu finalmente tomei coragem para compartilhar com vocês um momento super importante da minha vida neste ano de 2014: Meu processo de emagrecimento! Onde eu consegui eliminar desde que entrei na academia 10kg. Já não era sem tempo, né?  rs Eu demorei para expor para vocês esse grande acontecimento na minha vida, porque eu sempre achei que isso era um assunto muito pessoal e eu não queria começar a contar cada passo aqui sem saber se eu realmente conseguiria manter e chegar até onde eu quero: Meus sonhados 60kg de volta!

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No vídeo abaixo eu conto como foi esse meu processo de emagrecimento, que eu comecei a contar mesmo quando entrei na academia, porque antes disso eu já vinha reeducando minha alimentação e já tinha perdido algumas quilos, mas não sei ao certo quanto porque eu fiquei fugindo da balança. rsrs Resolvi encarar mesmo ela de frente quando fiz minha primeira avaliação Física e eu estava pesando 75,3kg em 07/02/2014. Hoje eu estou pesando 65,4kg e de acordo com a minha altura que é de 1,61cm o meu peso ideal é 60kg. Por isso eu ainda estou na luta para eliminar 5kg e pretendo que seja até o fim do ano. Vou me esforçar para isso!

Este meu processo para emagrecer 10kg não aconteceu tão rápido como eu gostaria, até porque eu fui adaptando a minha alimentação aos poucos. Não cortei tudo da noite para o dia e acho que por isso hoje eu estou super tranquila e completamente adaptada à minha nova rotina alimentar.

Vamos acompanhar o vídeo?

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Ainda não sei e não tenho pensado muito em como vai ficar minha alimentação depois que chegar ao meu objetivo, mas de uma coisa eu sei: Nunca mais voltarei a ter os mesmos hábitos alimentares que eu tinha antes! Aprendi  e é pro resto da minha vida. Cuidar do meu corpo e da minha saúde é a minha prioridade.

Estou feliz novamente, minha auto estima está elevada, me sinto bem em qualquer roupa que visto e abandonei as cintas! Minhas calças todas viraram saco de batata e isso me faz continuar e hoje mais do nunca a cuidar da minha saúde! A estética é importante, mas a saúde é bem mais! Era desesperador pra mim ver em minha avaliação física um risco alto de ter doenças cardiovasculares com tanta barriga que eu tinha! Era tenso…

Então.. a partir de agora eu quero poder compartilhar com vocês algumas dicas de alimentação, atividades físicas, essas coisas que hoje fazem parte da minha vida e que me ajudaram muito! E espero que seja proveitoso para todas vocês que me acompanham também.

Ahhh!! Uma coisa importante que quero falar pra vocês é que uma coisa vocês não vão ver por aqui é fotos de barriga, partes do meu corpo e etc porque eu não consigo gente! Não me sinto à vontade em compartilhar isso na internet nesse mundo de ninguém. Nada contra a quem faz, mas comigo não rola e nem meu marido gosta. Fotos do look de academia até rola. Fora isso eu não consigo. Espero que me entendam! :unsure: Eu até tenho fotos deste tipo, mas eu guardo a 7 chaves! Como eu disse no início do post, eu acho esse assunto tão pessoal que não vejo a possibilidade de expor essa parte na internet. Para mim de vez em quando olhar como eu era e como eu estou agora, me ajuda bastante a nunca mais pensar em voltar a ter o estilo de vida que eu tinha antes, mas isso fica só pra mim mesmo.

Agora vamos as fotos, né? Não tenho muitas meninas, porque meu notebook teve que ser restaurado e eu perdi muito material que tinha guardado nele.

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Espero que tenham gostado da minha história e que sirva de motivação para quem está neste luta! Vamos que vamos! Força e #rumoaos60kg!

Beijos meninas! :kissing:





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